Matcha Madbloggen — L-theanin

Har du nogensinde hørt om matcha? Det er en type grøn te, der er blevet populær i både Japan og Vesten på grund af dens smag og sundhedsmæssige fordele. Matcha kan bruges i en række opskrifter, herunder matcha smoothies, som er en lækker og sund måde at tilføje matcha til din kost på.